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8个方法 从里到外给身体最好的养护完美塑身美体

1.芬芳

  遇见最美的草药。

  我爱哭的时候便哭,想笑的时候便笑,只要这一切出于自然。

  美丽新知:或许你并不相信,深藏身体内的卵巢也能通过美容手法进行护理。其实,日本美容界很早就关注卵巢对美容纤体的机能。卵巢是女性独有的生殖器官,也能带给女性独特的魅力。不仅能改善”月经不调”等生理疾病,还能解决肌肤问题。

  养护有道:简单说来,就是草药精油配合中医手法。先用草药精油按摩全身,在腹部放上一个包着浆状草药的保温袋,可以让内部感到实实在在的温暖。另外,着重在腹部、手腕、足部的重要穴位扎上针灸,效果会更好。

  特别提醒:针灸治疗一定要请专业中医医生进行。

  2.健康

  美好捎来瓶中信。

  思想有一双翅膀,没有什么可以阻止它飞翔。

  美丽新知:如果还保守地认为“油=肥胖”,那你真的out啦!让爱美女性谈及色变的“油”,也能成为美容的强心剂。这里的“油”,不是泛指所有的食用油,而是亚麻籽油。亚麻籽油含有丰富的a-亚麻酸,可以帮助身体进行代谢,让肌肤变得柔软、有弹性。

  养护有道:亚麻籽油没有异味,一日三餐都能派上用场。早餐可以涂抹在面包片上,口感可人;午餐,作为明油淋在汤中或炒菜出锅时;晚餐可以用来凉拌蔬菜、调制沙拉等。餐餐美味,都加入亚麻籽油,美味又健康。

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